ERT&リフレ*サロン日記

2017年4月17日 (月)

米粉パン

「身体の土台から自信と笑顔を取り戻す」を理念に
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home salon or*angel 髙井 祥子です。
施術の中で、食物アレルギーの患者さまだけでなく、症状の原因に「小麦」が挙がってくることが多々あります。

最近では、パン屋さんでも米粉パンを見かけることが多くなってきましたが、ふんわりと焼き上がるように、100%米粉のみではなく小麦が混ざっているものや、玄米パンと明記されていても1割程度の玄米が配合されているだけなんてパンもあります。
   
  
小麦製品を摂り過ぎておられる患者さまに、1日の摂取量を制限していただくようにお願いすることがありますが、なかなかこれが難しいようですcoldsweats01
 
小麦は、パンだけでなく、パスタ、ラーメン、うどんなどの麺類、餃子の皮、カレールウ、お菓子、麩、調味料など、さまざまな加工食品に使われています。
気付かないうちに、自分の1日の摂取量をオーバーしていることも。
  
  
私もパンが好きで、家で焼いたり、近所の好きなパン屋さんで買ってきたりとよく食べるのですが、自己施術していて「小麦がオーバーしてる…」と気付かされることもあります。

気付いたら、そこで量を減らすなど自分で調整をします。
  
  

170417

  
  
我が家のホームベーカリーは10年以上前の古いタイプなので、米粉モードが付いていません。
それでも何とか焼く方法はないかしら~?と調べてみたら、ありました!
  
  
グルテンフリーの米粉を使って、100%米粉パンを焼いて食べています。
ただ、普通の小麦パンよりも膨らみません。

さすが米粉だけあってモッチモチで、これはこれで美味しい♪
1枚食べたら、かなりお腹にズッシリときます。
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2017年4月10日 (月)

来年の春に向けて

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五香駅近くの商店街の桜が、満開になっていました。

インフルエンザウイルスが収束に向かい、花粉の施術のピークも超えました。

今年はインフルエンザの大きな波が3回ほどやってきました。
例年より早く波がやってきたので、その分早く収束するのかと思いきや、3月にもまた大きな波がやってきてビックリ。

クラスの3分の2がインフルエンザでお休みしているというお子さんもいらっしゃいましたよ。
このお子さんは感染せず、元気いっぱいで冬を越せました!
  
  
この時季特有の、花粉、PM2.5、黄砂に乱される患者さまも、以前より減ってきたな~という印象を受けます。
  
  
or*angel では、現在の症状改善だけでなく、未来の「予防」と「幸せ」までを見込んだ施術を目指しています。
  
  

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来年の春には、今よりもっともっと強くなった身体で、健康で幸せでいてもらうために。

花粉症の患者さまも、「年々症状が軽くなってくる」とおっしゃっています。
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2017年3月30日 (木)

アピール中

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我が家の庭にも、初春の花が咲き始めました。

15年以上前に、私の実家から株分けしてもらった沈丁花。
それからずっとベランダで、鉢で育てていました。
  
  
現在の家に引っ越す際に、沈丁花が「和」のイメージなので、家の雰囲気に合わないのでは?と思ったのですが、一緒に連れてきて地植えにし、庭の一番奥で密やかに過ごしております(笑)
  
  

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ただこの季節だけは、玄関先まで甘い香りを漂わせ、自分の存在をアピールしています。
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2017年3月13日 (月)

もぎたてのもこもこ

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家の前の畑でいろんな野菜を育てておられるご近所さん。
雨の日を除いて、毎日畑へ来てお世話をされています。
もちろん無農薬!

もぎたての大きなブロッコリーをいただきました。
もこもこだねhappy01

「虫が付きやすいので農薬をいっぱい使って育てるから、あなたはスーパーで売っているブロッコリーを食べちゃダメよ!」と15年ぐらい前に、知り合いの農家の方に言われました。
食べる部分の花の蕾の中にまで農薬が入ってしまって、洗っても取れにくいからということでした。

無農薬でもこんなにキレイな花の蕾に育つんだね。
放っておいたら、まだまだ大きくなるんだって。
蒸していただきましたdelicious
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2017年3月10日 (金)

自分へのご褒美

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home salon or*angel 髙井 祥子です。
サロン6周年のお祝いで、昨日トラジへ行ってきました。

京都をイメージした竹細工の落ち着いた和風店内で、個室でゆったりと焼肉を楽しめました。

美味しいお肉でまた一年頑張るぞぉー!

ランチもまた行ってみたいな~♪
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2017年3月 8日 (水)

7つの花言葉

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home salon or*angel 髙井 祥子です。
今日は、ミモザの日だそうです。

友情
真実の愛
密やかな愛
豊かな感受性
堅実
エレガンス
神秘

7つもの花言葉を持つミモザ。

なんだか施術にも通ずる言葉だな~confident
  
  

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春は、大好きな黄色い花が多くて嬉しいhappy01
テンションが上がります。
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2017年3月 5日 (日)

6周年を迎えました!

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home salon or*angel 髙井 祥子です。
本日3月5日で、home salon or*angel は6周年を迎えることができました。
  
  
患者さまの症状を施術していく上で必要なことが、この一年でスッキリと整理され、どんどんシンプルになってきています。
これも、今までの積み重ね(土台)があったからこそだと思っています。

施術中、患者さまには、土台!基礎!土台!基礎!と、私はしょっちゅう言っていると思いますが(笑)
  
  
実は、プライベートでもどんどんシンプル化していて、以前の私では考えられないぐらい、身体が軽くなっています。

ブログにも何度も書いていますが、昔の私は、身体がガッチガチで、整体院、鍼灸院、カイロプラクティック・・・
1ヶ月に何件も通っていました。

今は、身体に触れられた時の感覚が好きな施術者さんのところへ、たまに行くくらい。
  
  
誰でも感じるものだと思いますが、40代に入ってから、30代の時と同じ思考と行動では、身体が付いていかなくなってきます。
自分の身体の声をちゃんと聴いてあげて、それに合わせるように日々の生活を変えていくと、自然にシンプルなものに変わっていきました。
  
  
サロンを始めて3年目ぐらいまでは、とにかく臨床経験を積まねば!と、自分の中の新しい感覚の芽が出る度に、モニターさん(その頃は15人ぐらいいました)にお願いして、数をこなすための練習の日々でした。

現在、モニターさんは3分の1ぐらいにまで減りましたが、日常生活の中でちょっと気になることがあると、すぐに自分のチェックをするということが習慣になり、それが練習や修行の1つにもなっています。
  
  

170305_2

  
  
6年経った今も、そしてこれからも、自分の道を究めるための修行は続いていきます。

大好きな仕事ができて、本当に幸せです。

これからも、患者さまのお役に立てるよう、日々精進して参ります。

今後とも home salon or*angel を、どうぞよろしくお願いいたします。

  3月5日 home salon or*angel 髙井 祥子
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2017年3月 3日 (金)

確定申告の次は…

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今年の確定申告も無事に終わりました!

毎年この時期になると、予約表などのたくさんの書類とともに、一年を振り返ります。
そして、この時だけは、「一年間お疲れさま」と自分に言ってあげることにしていますhappy01
  
  
年々、事務処理も毎日コツコツやることで楽になってきたことに加え、昨年は個人事業主の知り合いが増えたので、新たな情報も入って、ホント助かりました。
おかげで確定申告もサクサク進みました。
  
  

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さて次は、可愛いのでずっと飾っていたいけれど、おひなさまも片付けなきゃね。

あっ、写真に私が写ってたsmile
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2017年2月24日 (金)

プレミアムフライデー

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今日から「プレミアムフライデー」なるものがスタートすると、昨日知りました。

うちのサロンは関係ないな…
主人も今朝、それらしきことは何も言って行かなかったし…
  
  
一日中ほとんどサロンに篭っているので、世間的にはどれだけ浸透しているのだろう?と、今日施術させていただいた患者さまにお伺いしてみました。
すると、「月末の金曜日に15時で仕事を終えるなんて無理!あり得ない!think」という答えが大半でした。
  
  
お聞きした何人かの患者さまの勤務先も、主人の会社も、うちのサロンも、いつも通りの金曜日でした。

そのうち、浸透してくるのかしら?
うちのサロンは、私次第ですけどねsmile
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2017年2月22日 (水)

窓から見える月

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吹き抜けの窓から見えた今朝のお月さまmoon3

夜は晴れていたら、いろんな角度から窓を眺めてお月さまを探します。

天候だけでなく、時間帯によっても、ちょうど窓から見える位置にお月さまがあると、ついにやけてしまうhappy01
  
  

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朝は準備でバタバタしていて、ゆっくり探すことは出来ないのだけれど、ふと見上げた時に出会えたら嬉しい。
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内臓・消化器、呼吸器、感情(メンタル)、アレルギー、循環器、
感覚器、ホルモン、筋骨格、小児疾患、脳疾患など
さまざまな疾患と向き合って施術させていただいております。

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